Very Flat Race lac d’Aiguebelette : ouverture des inscriptions – registration opening !

La Very Flat Race de l’Alpine Lakes Tour 2020 a été reportée au 1er novembre 2020 sur le lac d’Aiguebelette. En 2019, l’événement affichait complet 36 heures après l’ouverture des inscriptions…

Les inscriptions pour la Very Flat Race 2020 ouvrent ce soir à 19h !

Les résultats de la Very Flat Race 2019

The Very Flat Race 2020 will be held on Lake Aiguebelette on sunday November 1st. Last year stage sold out in less than 2 days….

Registration opening tonight at 7 pm !

Very Flat Race 2019 results

Au programme : une longue distance de 12 km et une courte distance (4,7 km) le matin, kids race, technical race et dragon race l’après-midi.

We’ll have a short (4,7 km) and long distance (12 km) in the morning. In the afternoon : kids race, technical race and dragon race !

Plus d’informations sur la Very Flat Race / More info about the Very Flat Race

Résultats et photos championnats de France SUP Race 2020

Des conditions météo difficiles pour ces premiers championnats de France SUP Race à Talloires sur le lac d’Annecy notamment pour la longue distance dimanche avec un vent du nord qui s’est rapidement levé et a forci au cours de la journée.

Nous publions ici des résultats partiels et provisoires avant validation complète des résultats.

Vous retrouverez des liens vers différents articles et reportages publiés.

Revue de presse : quelques liens articles et reportages

Les résultats

Longue distance, 18 km (H)

  1. Titouan PUYO en 1h58’09
  2. Noïc GARIOUD en 2h01’22
  3. Ludovic TEULADE en 2h04’00
  4. Clément COLMAS en 2h04’02
  5. Martin VITRY en 2h05’15

Longue distance, 18 km (F)

  1. Sonni Hönscheid 2h18 55 (Allemagne, non classée championnats de France)
  2. Fanny TESSIER en 2h27 17 (N°1 championnats de France)
  3. Iona RIVET 2h31’11 (N°2 championnats de France)
  4. Anaïs GUYOMARCH en 2h36’15 (N°3 championnats de France)
  5. Erica REVIL en 2h39 42 (N°4 championnats de France)
  6. Marie-Elphège JULIENNE en 2h45 ’04 (N°5 championnats de France)

Sprint, 200 m (H)
1. Noic GARIOUD en 37”58
2. Titouan PUYO 38”83
3. Ludovic TEULADE 39”89
4. Tom AUBER 41”55
5. Yoann LE VEN 42”92
6. Jean LETOURNEUR 47”83

Sprint, 200 m (F)
1. Anaïs GUYOMARCH en 51”67
2. Iona RIVET en 53”21
3. Fanny TESSIER en 54 ”11
4. Sandrine BERTHE en 56”42
5. Agathe RODIER en 59”05
6. Helene BONNAN en 1’02 ”27

Réactions

Titouan Puyo
« Je ne m’attendait pas à ça sur un plan d’eau intérieur, ce n’est pas forcément ce que l’on imagine. C’est une bonne surprise. J’étais déjà venu en janvier, le lac me réussit bien. On a fait l’effort de venir en France depuis la Calédonie, malgré tout ce qu’il se passe, pour concourir et c’est avec plaisir. On est très chanceux avec ces conditions. On a bien fait le job ce week-end avec Noïc (Garioud) qui gagne hier (samedi )devant moi, et moi qui m’impose devant lui aujourd’hui. J’avais bien examiné le parcours avant de partir, bien examiné la météo. Je savais que ça allait bien glisser sur la partie haute du lac et c’est là que je voulais faire la différence. C’est toujours plus facile de creuser un écart quand ça glisse. »

Fanny Tessier
« Je comprends mieux maintenant le terme eaux intérieures, ce n’est pas du tout flat water en fait ! Génial ! On a eu vent de face le long de la côte, un peu de travers ensuite, et un downwind de folie ! Et la remontée contre le vent, au mental et au physique aussi. C’est passé tout seul. J’ai eu chaud car je ne suis pas tombée mais j’ai vu pas mal de monde chuter. »

Sonni Hönscheid

“French Championships / Alpine Lakes Tour” in Talloires ☀️. It’s the same place were the famous “GlaGla” race is hold. It was definitely the most challenging race course I have done in a while. 20km, some Flatwater, up, side & downwind. Around 200people at the startline ready to give it all!! The beautiful background made it a little easier – the colors off the autumn combined with the first snow on the mountains… pure and beautiful. I was really happy to have the chance to race agains some off the best paddlers in France and to win the long distance. Congratulations to all the participants and finishers!!”

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J-1 avant les championnats de France ! 3 questions à Fanny Tessier !

Salut Fanny ! Le lac d’Annecy te manquait 😉 Après avoir fini la 1ere française sur la GlaGla Race il y a quelques mois tu reviens dans quel état d’esprit ? En plus tu es tenante du titre !

Comment ça c’est passé pour toi depuis janvier ? Le confinement, le calendrier des courses chamboulé… Toujours motivée ?
La pratique du paddle a explosé cet été un peu partout, il est question que le sport soit aux JO en 2024, comment vois tu l’évolution de la pratique ?

En effet je suis très heureuse de revenir sur ce superbe lac d’Annecy.
J’ai vécu des sensations extraordinaires à la GlaGla Race : ramer à côté d’idoles comme Fiona et Sonni avec ces paysages de rêve autour 😁


J’ai d’ailleurs travaillé cet ancrage en préparation mentale pendant le confinement !
J’ai profité de cette période pour faire des activités comme le yoga, la méditation, le vélo elliptique et on a partagé des entraînements en live avec les membres de la team 425pro pour rester en lien (virtuellement au moins 😉).


Je me suis aussi engagée dans la réserve solidaire qu’on a mise au point avec mes collègues pour continuer à apporter du sourire et des exercices adaptés aux personnes qu’on accompagne. Je travaille en tant qu’éducatrice médico-sportive et diététicienne pour le groupe associatif Siel Bleu depuis plus de 6ans maintenant. J’ai beaucoup de chance de concilier ce coté professionnel et ma passion pour les sports de pagaie (kayakiste pendant 20ans et depuis 5ans en stand-up-paddle).


C’est sans doute une belle opportunité de voir ce sport se faire reconnaître à haut niveau avec la question des JO.
De mon côté j’adore partager cette activité : avec les amis à l’entraînement, avec la section SUP’er girls d’Hossegor et avec mon club à Agen dès que je peux. Peu importe les niveaux, l’important est de se faire plaisir !
J’arrive avec la volonté de défendre mon titre bien sûr et par-dessus tout partager de bons moments avec tous les rameurs des 4 coins de la France 😊
Merci beaucoup pour l’organisation de cet événement que nous attendons avec impatience.

3 questions to Sonni Honscheid before the French Championships & POP Race in Talloires

Hello Sonni ! It’s your 3rd Alpine Lakes Tour race this year ! Are you addicted to the Alpine Lakes 😉 ?


YES!! 😉 Besides a great organization, the Alpine Lakes races are hold on really nice places. I don’t get to paddle in lakes so often, so it always has something really special to it. Returning to Talloires this weekend means a lot to me, this place brings back a lot of really good memories from beginning of this years GlaGla event.
Besides the racing aspect, it’s always nice to see so many people at the start line sharing the stoke for this sport. Specially at this times I noticed how important it is to reconnect with the paddling community, go out there, have fun, race agains each other with open hearts, just enjoying this moment and the opportunity to actually do this!!


2. The long distance is 18 km long : do you like this kind of distances ? How to manage your race, how do you manage long efforts ?


I love long distance, I’m not really a ”technical” or a “sprint” paddler. When I paddle long distances, I feel the absolute freedom – that’s the feeling it got me addicted to paddling 🙂 . Long distance, it’s the same like with the other disciplines, you practice for it, main thing you focus on, it’s your endurance. On a long race, you also have to work on your nutrition and hydration during the race. I highly recommend to built this in your training from the beginning, so it becomes a routine. They are some really good powders on the market you can add in the water of your hydration pack which provide you everything you need for a long paddle. I made the experience myself, sometimes you get so distracted with your surroundings that your forget to drink/eat. When you feel thirsty or hungry, it can be already too late to avoid fatigue and going down on your performance.


3. This year the practice of paddleboarding has increased enormously everywhere, how do you see the future of our sport?


Yes, it’s crazy!! Stand Up Paddling seems like the perfect “Social Distance” Sport 😉 – specially in Europe it increased a lot. I think that many people who tried SUP for the first time, see the benefits it offers and will continue with this sport. It´s good for the fitness & mind, good for yoga on the board, it’s a family sport, you get to explore many beautiful paces out of a different perspective, you get a tan 😉 and on top of all – It’s fun!! Many people need a good motivation to have a goal when they go out paddling/training. That´s why I think that the Alpine Lakes tour event, it’s a great “first race” for a recreational paddler to take part in. It´s also important to guide those people, show them the right paddling technique to be able to get the maximum out of SUP, avoid injuries and have a good time on the water!

Ludovic Teulade : 3 questions au tenant du titre et membres d’Annecy Stand Up Paddle Club !

  1. Salut Ludo ! Bon anniversaire déjà ! 1.Tu es le tenant du titre et c’est ton club qui organise avec la fédé les championnats de France, tu n’as pas trop la pression ?

Salut la team Alpines Lakes Tour ! merciii, un quart de siècle déjà !
Honnêtement non ! Je suis super déjà content que les championnats de France aient lieu à Annecy, j’ai fait beaucoup de mes premières courses lasses bas avec vous sur l’Alpine et la Glagla donc ça fait vraiment plaisir que le Annecy SUP Club organise ces championnats ! Je connais tout les participants et les adversaires, je me suis bien préparé et je vais prendre comme d’habitude beaucoup de plaisir à ramer. J’ai des objectifs mais pas forcément plus de pression que ça même je veux bien faire et vais tout donner pour !

  1. Comment va la motivation avec cette saison sans les grands rendez-vous habituels et très peu de compétitions maintenues ?

Oui cette année a été compliquée mais heureusement ça bouge bien en France (notamment grâce à vous) et j’ai pu faire plusieurs compétitions depuis Juillet maintenant ! Je suis toujours motivé lorsqu’il y a une compétition à préparer, donc depuis que les dates de ces championnats et les autres compets sont sorties je me suis bien entrainé en espérant que rien ne s’annule ! On a un peu plus de temps que les autres années mais ça permet d’un peu mieux préparer un évènement et de faire d’autre choses !

  1. Cet été la pratique du paddle sur les plages un peu partout a explosé. Tu penses que c’est bon signe pour l’avenir du sport ?

Oui ! J’ai bossé dans un centre nautique cet été donc j’ai pu bien voir que toutes les personnes qui sont restées chez soi ont pu redécouvrir les plans d’eau proches grâce au paddle ! C’est super et ça fait plaisir, même si le sport est désormais connu dans la pratique loisir je n’avais jamais vu autant de monde à l’eau ! C’est certain que ce sport va continuer à se développer, j’espère qu’il y aura encore plus d’amateurs et bien sur de jeunes qui se motiveront à faire de la race ces prochaines années !

Mille mercis Ludo et on te souhaite bonne chance ce week-end !

Titouan Puyo : 3 questions avant les championnats de France à Talloires (lac d’Annecy)

Titouan Puyo était déjà là il y a 9 mois avant que tout parte en cacahouète comme il le dit si bien… Nous avons posé 3 questions à Titouan Puyo, meilleur français sur le circuit international depuis 2014 avant son retour à Talloires pour les championnats de France !

  1. Salut Titouan ! Déjà de retour sur le lac d’Annecy ! Tu as trop aimé la GlaGla Race c’est ça 😉 ?

Ben ouais, le cadre était top donc j’avais hâte de revenir ! Haha. Je garde un super souvenir de cet évent en janvier, ça paraît tellement loin déjà car c’était avant que tout parte en cacahuète ! Content que le lac et Talloires soit le spot de ces championnats de France ! En plus ça va être un gros event encore, avec du monde sur la ligne de départ j’espère ! Malheureusement je scrute la météo et j’ai l’impression qu’on va avoir plus froid qu’à la glagla race haha. On va encore plus mériter la fondue dimanche soir !

  1. Comment va la motivation avec cette saison sans les grands rendez-vous habituels et très peu de compétitions maintenues ?

Je m’estime plutôt chanceux pour le coup, j’ai pu venir ici en France pour des compets et avant ça j’avais eu quelques courses de va’a en Calédonie ! Malgré l’annulation de certains events j’ai réussi à retomber sur mes pattes, à la place de Namur j’ai profité des vagues landaises, à la place de Bilbao j’ai pu faire une compèt de va’a sur Toulon et a la place de Prague j’ai pu aller a Fort Boyard challenge pour un super downwind.

Quand je fais le bilan j’ai fais plein de courses au final, donc c’est top, et dans plein de beaux endroits, la Vendée, Pornichet, La torche et les compets à venir s’annoncent super aussi , car après Annecy on va en Corse, pour le Corsica paddle Trophy , ça va être trop beau.
Donc oui plutôt heureux de ce que j’ai pu me mettre sous la dent même si il y avait pas où peu d’étrangers et moins de monde sur les départs !

  1. Cet été la pratique du paddle sur les plages un peu partout a explosé, pourtant le nombre de compétiteurs n’augmente pas ou très peu. Comment tu expliques ça ?

3 : Je suis en France depuis fin juillet, j’ai halluciné du monde en sup sur les plans d’eaux ! J’ai du répondre à plein de questions, car au final nos planches de races sont peu connues ! Il y a beaucoup de matos gonflable ou école dans les centres de location, normal, peut être qu’une ou deux boards de race pourraient susciter des envies. Mais c’est sur que ce qui est accessible c’est le gonflable ! Normal que ce boum estival ne se ressente pas déjà mais avec le décalage ils vont peut être arriver sur les courses au printemps prochain !
Mais j’ai déjà vu des nouvelles têtes et même sur les podiums d’ailleurs donc c’est déjà bon signe ! A nous de donner envie de faire de la compèt en offrant un beau spectacle ce weekend !

Un grand merci Titouan d’avoir pris le temps de répondre à nos questions ! Bonne chance pour ce week-end !

Championnats de France SUP Race à Talloires : MAINTENUS !

Championnats de France stand up paddle talloires

C’est confirmé ! Alors que les championnats de France de Surf sont annulés, les championnats de France de Stand Up Paddle Race sont maintenus. L’ensemble des épreuves aura lieu à Talloires (Lac d’Annecy) les 10 et 11 octobre.

Le programme prévisionnel a été modifié.

Les inscriptions sont maintenant ouvertes.

Les championnats de France sont ouverts à tous, en revanche le classement championnat de France et les titres sont réservés aux concurrents licenciés FFSURF et de nationalité française.

Championnats de France SUP Race sur le lac d’Annecy

POP & FAT Race 2019

Annecy Stand Up Paddle Club organise avec la fédération Française de Surf les championnats de France eaux intérieures les 10 et 11 octobre 2020 sur le lac d’Annecy.

Prévus de longue date, cet événement en cette année particulière, vu le contexte sanitaire, s’annonce comme un événement populaire où verra s’affronter l’élite du paddle français.

Nous avons retardé les inscriptions dans l’attente de l’évolution de la situation. Dans le cadre de l’Alpine Lakes Tour, 2 évenements “paddle” ont été organisé cet été et ont permis de valider un protocole sanitaire. Nous espérons que tout ira bien d’ici et les inscriptions seront remboursées ou reportées sur une autre étape de l’Alpine Lakes Tour en cas d’annulation “COVID”.

Alpine Paradise Race postponed to 2021…

The Alpine Paradise Race is postponed to 2021 / L’Alpine Paradise est reportée à 2021

Due to technical difficulties and health constraints, we regret to announce the postponement of the Alpine Paradise Race to September 2021.

En raison de difficultés techniques et des contraintes sanitaires, nous sommes au regret d’annoncer le report de l’Alpine Paradise Race à septembre 2021.

We are sorry to postpone this meeting in paradise … The party will only be all the better in 2021 and we still have 2 beautiful stages of the Alpine Lakes Tour on the program for this very special year …

Nous sommes désolés de reporter ce rendez vous au paradis… La fête n’en sera que plus belle en 2021 et nous avons encore 2 belles étapes de l’Alpine Lakes Tour au programme de cette année si particulière…

Prochaines étapes : Championnats de France les 10 et 11 octobre sur le lac d’Annecy (ouverture des inscriptions imminentes) et Very Flat Race sur le lac d’Aiguebelette le 1er novembre.

Alpine Paradise Race : registration is now open

Alpine Paradise Race Aosta valley

Registration for the 4th stage of the Alpine Lakes Tour 2020 is now open This very special Alpine Lakes Tour stage at 2000 m altitude in the Aosta Valley (the valley on the Italian side of Mont Blanc) is taking place for the second time. It represents the pinnacle of the concept of stand up paddle racing in an alpine environment.

Everything is there: the turquoise waters, the 4000 glacier-covered peaks, the mountain refuge and its very special atmosphere with, in the case of Refuge Prarayer, a unique welcome, abundant and excellent food, showers and even a jacuzzi !!

Version française ici


The Alpine Paradise Race programme

The Alpine Paradise Race takes place in the high mountains, the final programme will be revealed on Friday 11 September depending on weather conditions.

If the weather conditions are good, the program will be as follows:

Friday September 11: course reconnaissance

Saturday September 12: Short (5 km) and long distance (10 km) departure 10 a.m. / Saturday afternoon: Dragon Race and Kids Race

Sunday September 13: Technical Race: 10 a.m.

La vue du refuge juste au dessus du lac
The view from the refuge just above the lake

Meals by reservation at the Prarayer refuge for lunch and dinner.

Recommended accommodation at the Prarayer refuge just above the starting beach.


Alpine Paradise Race


Long distance course

Alpine Paradise Race longue distance

The long distance is 10 km from the beach at the bottom of the refuge and towards the dam. The lake is 4km long with a prohibited area near the dam, the course includes an additional loop before returning to the refuge.


Lake Place Moulin

Place Moulin lake is the largest lake in Valle d’Aosta. It is located at an altitude of 2000 on the border between Italy and Switzerland. The Aosta Valley is a French-speaking autonomous region of Italy on the eastern slope of Mont Blanc and along the border with Switzerland and the Canton of Valais. The Aosta Valley is accessible from the Mont Blanc tunnel, the Petit and Grand Saint Bernard passes and via the Po plain.

From the city of Aosta we go north towards Bionaz and the Vappelline valley.

Acces val aoste course place moulin


The Prarayer refuge

The Refuge Prarayer is run by the Bionaz family. The reception last year was just fantastic. Ask anyone who has slept there: an unforgettable experience at an altitude of 2000m at the foot of the glaciers and above the Place Moulin lake.

Call quickly to reserve your bed! The entire refuge is reserved for competitors until September 1. 76 places in all.

phone: +39 0165 730922

Registration form