Startnummern 8:30 – 9:30 · Briefing 9:45 · Start 10:00
Siegerehrung 16:30
Wetter 23 °C am Nachmittag, schwacher Wind 4 bis 7 km/h, Wasser 20 °C
Mittagessen: Rückmeldungen bis Freitag, 2. Oktober, 12 Uhr
Alle hundert Startnummern sind verkauft und das Rennen ist ausgebucht — aber nicht alle haben unsere Mail von Donnerstag erhalten. Deshalb hier, frei zugänglich, alles Wichtige für Sonntag, den 4. Oktober am Strand von Sougey — Wetter, Zeiten, Strecken, Anfahrt, Mittagessen. Gebt es weiter: es gibt immer einen Teamkollegen, der seine Mailadresse gewechselt hat.
Der Wind bleibt schwach, der Himmel wird unsicherer
Wechselnd bewölkt mit Sonne, 13° am frühen Morgen, 23° am Nachmittag und ein schwacher Wind von 4 bis 7 km/h. Auf den Wind kommt es an: bei diesen Werten bleibt das Wasser auf dem flachsten See Europas ein Spiegel. Dafür sind sich die Modelle bei einem Schauer am Vormittag nicht mehr einig — manche sagen gar keinen Regen voraus, andere einige Millimeter genau im Startfenster. Am Samstag wissen wir mehr, und diese Seite wird aktualisiert. Nehmt etwas zum Überziehen mit: der Sommertag, der zu Wochenbeginn angekündigt war, ist es nicht mehr. Auch der Samstag ist feuchter als erwartet — ein bis zwei Schauer am Tag und möglicher Regen am Abend, zu bedenken, wenn ihr am Vortag anreist.
Das Wasser hat 20 °C — ein Neoprenanzug ist nicht nötig. Ein Shorty ist für den frischen Start am Morgen angenehm. Leash Pflicht. Schwimmweste freiwillig, jeder wie er mag.
Der Tagesablauf
Startnummernausgabe von 8:30 bis 9:30 Uhr, im Alpine Lakes Tour Zelt am Strand. Nichts auszudrucken, alles läuft vor Ort.
Wer seine Startnummer bei der Anmeldung gekauft hat, bekommt bei der Ausgabe 2 € zurück. Wer keine hat, dem leihen wir eine — nach dem letzten Rennen des Tages zurückzugeben.
- 9:45 — Briefing
- 10:00 — gemeinsamer Beachstart, Langdistanz 12 km und Kurzdistanz 5 km zusammen
- 11:30 — der Foodtruck Le Globe Trucker öffnet
- 12:30 — Mittagessen am See
- 14:00 — Kids Race
- 14:45 — Technical Race
- 15:30 — Dragon Race
- 16:30 — Siegerehrung und Verkündung der Gesamtwertung 2026
Die Strecken
Langdistanz, 12 km: die komplette Seerunde. Kurzdistanz, 5 km: die halbe Runde. Gemeinsamer Beachstart um 10:00 Uhr, beide Distanzen zusammen, direkt vom Strand.
Der Bojenplan
Neun Bojen markieren die Strecke. Grün: die Bojen 1 und 2 sowie die linke Boje der Pforte P. Rot: die rechte Boje der Pforte und die Bojen 3 bis 7. An der Pforte P biegt die Kurzstrecke links ab und kehrt zum Strand von Sougey zurück, während die Langstrecke rechts weiterführt zum Hafen von Aiguebelette. Boje 7 liegt am Nordende des Strandes — das Finale führt also entlang des Sandes. Die Ziellinie verläuft zwischen einer Boje im Wasser und einer Flagge am Ufer, in der Mitte des Strandes.
Zwischen den Bojen folgt ihr einfach dem Ufer — dort braucht es keine Marken. Alles wird beim Briefing um 9.45 Uhr noch einmal erklärt.
Am selben Tag findet auf dem See eine Ruderregatta statt. Sie war für das Wochenende danach geplant; der Kalender hat anders entschieden, wir richten uns danach. Konkret für die Langdistanz: wir umfahren die Markierungen der Ruder-Trainingsbahn nördlich, und eine zusätzliche Boje wird gesetzt, damit niemand durch die Zone abkürzt. Die Boote des Ruderzentrums haben die Anweisung, den SUPs Vorfahrt zu lassen, wo sie unsere Strecke kreuzen. Keine Auswirkung auf die Kurzdistanz. Alles wird beim Briefing um 9:45 Uhr noch einmal erklärt.
Am Ziel wartet eine Verpflegung, am Strand. Die Becher sind wiederverwendbar, mit 1 € Pfand: behaltet euren als Andenken oder gebt ihn gegen den Euro zurück.
Das Mittagessen: sagt uns bis Freitagmittag, was ihr nehmt
Der Foodtruck Le Globe Trucker steht am Strand und serviert ab 11:30 Uhr. Stéphane kommt aus Aix-les-Bains hoch und kauft seine Mengen im Voraus ein: sagt uns, was ihr nehmen wollt, damit er genug dabei hat und nichts wegwerfen muss.
Und er bringt seinen Holzkohlegrill mit.
- Fleischbox — Roastbeef und Schweinefilet, je 80 g, hausgemachte Pommes — 16 €
- Burger mit Pommes — 15 €
- Hot Diot mit Pommes — 12 €
- Hot Dog mit Pommes — 10 €
- Hausgemachte Pommes — 4 €
- Bier 3 € · Dose 2,50 € · Sprudelwasser 2,50 € · Wasser 1,50 € · Waffeln
Schreibt uns an [email protected] mit euren Gerichten und der Anzahl der Personen an eurem Tisch, Begleitung eingeschlossen. Es ist unverbindlich: bestellt und bezahlt wird am Sonntag vor Ort.
Rückmeldungen bis Freitag, 2. Oktober, 12 Uhr.
Samstagabend: Begrüßungsdrink und Fondue am Strand
Viele von euch reisen am Vortag an: Treffpunkt Samstag, 3. Oktober, 18 Uhr am Strand von Sougey. Nichts Formelles, nichts zu zahlen — ein Glas am Wasser.
Und für alle, die länger bleiben wollen: gemeinsames Fondue im beleuchteten ALT-Zelt, direkt am Wasser. Caquelons, Käse, Brot — und dahinter der See im Dunkeln. Jeder bringt etwas mit oder wir teilen die Kosten. Sagt uns, ob ihr dabei seid, damit wir die Käsemenge richtig planen.
Anfahrt und Parken
Plage du Sougey, 300 route du Sougey, 73610 Saint-Alban-de-Montbel.
Mit dem Auto: Autobahn A43, Ausfahrt 12 « Aiguebelette », die direkt an den See führt, dann wenige Minuten bis zum Strand. Chambéry 30 Min. · Annecy 1 Std. · Grenoble 1 Std. 05 · Lyon 1 Std. 10 · Genf 1 Std. 20.
Mit dem Zug: Bahnhof Lépin-le-Lac – La Bauche, Linie Chambéry–Lyon, wenige Kilometer vom Strand. Plant den letzten Kilometer ein: mit einem Board unter dem Arm ist es besser, jemanden vorgewarnt zu haben.
Der Parkplatz liegt oben, der Strand unten. Man parkt oben und geht zu Fuß hinunter: rund 300 Meter Abstieg. Die Zufahrt zum Strand ist der Organisation vorbehalten.
Oben der Parkplatz. Er hat zwei Bereiche — einen für Fahrzeuge unter 2 m Höhe, einen für alle: Lkw, Vans und Wohnmobile. Für Wohnmobile gibt es einen eigenen Bereich mit rund einem Dutzend Plätzen, kostenlos, aber begrenzt: wer zuerst kommt, mahlt zuerst. Auch die Sanitäranlagen sind oben, am Strandeingang direkt neben dem Parkplatz, und rund um die Uhr zugänglich — auch am Samstagabend und in der Nacht.
Das Parken ist kostenlos, und der kostenpflichtige Strandzugang gilt nur vom 13. Juni bis 30. August: am 4. Oktober ist der Eintritt frei. Der Parkplatz ist aber nicht erweiterbar, und der Verkehr rund um den See ist bewusst begrenzt — Mitfahrgelegenheiten sind sehr willkommen, wir werden 130 bis 150 Personen sein.
Ihr könnt euer Board am Samstagabend abstellen. Wir bleiben die Nacht vor Ort: wer am Vortag anreist, trägt sein SUP an den Strand und lässt es dort. Sonntagmorgen geht ihr mit den Händen in den Taschen hinunter — dreihundert Meter weniger zu tragen. Und das passt gut: es ist der Abend des Begrüßungsdrinks und des Fondues.
Unten der Strand. Dort passiert alles: Startdorf, Startnummernausgabe, Start, Mittagessen und Siegerehrung. Einmal oben geparkt, bewegt ihr das Auto den ganzen Tag nicht mehr.
Der Lac d’Aiguebelette ist ein regionales Naturschutzgebiet: keine Verbrennungsmotoren, und jeder nimmt seinen Müll wieder mit. Das ist der Preis für die Begrenzung auf hundert Teilnehmer — und der Grund, warum wir jedes Jahr wiederkommen dürfen.
Wer auf dem Wasser sein wird
Hundert Startnummern, aber hundertachtundfünfzig Starts: 64 auf der Langdistanz, 34 auf der Kurzdistanz, 2 beim Kids Race, 30 beim Technical Race und 28 beim Dragon Race. Fast ein Drittel des Feldes fährt morgens und nachmittags.
Auf der Langdistanz: 34 Männer auf Hardboards, 21 auf Inflatables, 6 Frauen auf Hardboards, 1 auf einem Inflatable. Auf der Kurzdistanz liegen bei den Männern die Inflatables vorn — 12 zu 7. Insgesamt 38 Inflatables gegen 54 Hardboards, fünf Nationen, von 12 bis 74 Jahren, Altersdurchschnitt 51 Jahre.
Acht Trophäen — und alles entscheidet sich am Sonntag
Acht gravierte Holzscheiben warten auf einem Tisch: Scratch Männer und Frauen, Inflatable Männer und Frauen, 60 und älter Männer und Frauen, Junioren männlich und weiblich. Keine der acht Wertungen ist entschieden — die Very Flat hat das größte Feld der Saison und bringt damit die meisten Punkte.
Wie die Saison vor Sonntag steht: der Zwischenstand vor der Very Flat Race.
Und in diesem Jahr veröffentlicht der Alpine Lakes Tour zum ersten Mal auch eine Clubwertung. Die ist ebenfalls offen.
Ein Freund will mitkommen?
Die Anmeldung ist geschlossen, aber die Warteliste ist offen und es gibt immer Absagen: zur Warteliste der Very Flat Race 2026.
Für alles andere bleibt die Seite der Etappe die Referenz, und wer wissen will, woher dieses Rennen kommt: wir haben die elf Ausgaben der Very Flat Race erzählt.
Bis Sonntag,
Benoît und das Team des Alpine Lakes Tour