J-7 avant la GlaGla Race : infos coureurs

webcam talloires
La webcam de la plage de Talloires ce matin

La GlaGla Race approche à grands pas ! Plus que 7 jours. Nous sommes à plus de 80 inscrits ! Les infos qui suivent reprennent le contenu du mail envoyé aux inscrits jeudi dernier. Elles seront actualisées régulièrement jusqu’à la course. Merci de consulter régulièrement le site.

Pour suivre les conditions à Talloires, il y a une webcam sur la plage !

Programme prévisionnel / Schedule

Ce programme sera confirmé d’ici mercredi prochain sachant que les conditions météo peuvent nous amener à changer les parcours afin d’assurer sécurité et plaisir aux participants. This schedule may change due to weather conditions and for safety reasons.

Départ / Starting beach : plage de Talloires

En raison de la crue du Nant de Grenant, le départ aura lieu de la plage de Talloires dans le centre du village. Due to a strong rise in the Nant de Grenant level, the race will start from Talloires’ beach in the village.

Talloires infos (site web / website)

La longue distance sera réduite de 15 à 13 km. Long distance race will be 13 km instead of 15.

Programme / Schedule

  • 8h00 / 10h : accueil des participants et retrait des dossards / Registration confirmation
  • 10h30 : départ courses 5 et 13 km / 5 & 13 km races start
  • 13h00 : déjeuner par Niam Baï (Menu 8,50€ or 10,50€) / lunch with Niam Baï (menus à 8,50€ et 10,50€)
  • 14h30 : Beach Race / Technical Race
  • 16h00 : Remise des prix / Prize giving

Accueil à partir de 8h en raison du grand nombre d’inscrits. Welcome desk opens at 8 a.m; (instead of 9:30 am due the number of participants already registered)

Pour le déjeuner, il faut réserver par email à info@alpinelakestour.com / To book your lunch, please send an email to info@alpinelakestour.com

Heure limite pour réserver le repas / Deadline to book your lunch : mercredi 21 janvier 20h / Wednesday January 21th 8 p.m.

Frais d’inscription GlaGla Race / Fees

Des réductions sont offertes aux clubs partenaires de l’Alpine Lakes Tour. Discount rates for Alpine Lakes Tour partners.

  • Longue distance / long distance (13 km) : 30€
  • Courte distance / short distance (5 km)  : 20€
  • Beach Race : 15 €
  • Longue distance + Beach Race : 35 €
  • Courte distance + Beach Race : 25€

Pour les – 25 ans / Special rate for under 25 year old riders :  Longue distance : 20€, courte distance : 15€. Longue distance + beach race : 25€. Courte distance + beach race : 20€.

Fermeture des inscriptions pour la GlaGla Race jeudi 22 janvier 20h / Closing time for GlaGla Race Thursday January 22nd 8 p.m.

Hébergement / Housing

Nous vous conseillons le centre “Les Alérions” pour votre hébergement. La cotisation à payer est prise en charge par les organisateurs. We recommend you “les Alérions” to stay. You can store your boards and parking is easy. Special rate for GlaGla Race participants.

website : http://www.lesalerions.org/ email : lesalerions@wanadoo.fr
Adresse / Address : 496 route de Bluffy 74290 Talloires

Repas / Lunch

Un “ravitaillement” sera proposé après chaque course. A snack is offered after every race.

Menus proposés / Menu

Si vous souhaitez un menu végétarien merci de nous le signaler / if you want a veggie menu, please tell us.

Banh Mi Sportif aux légumes croquants (baguette, poulet mariné au miel, carotte, radis noir, concombre, gingembre, coriandre), 7€ le sandwich (8,50€ en menu avec boisson ou dessert)

Thaï sandwich for sporty people with crunchy vegetable (bread, chicken with honey, carotts, black radish, cucumber, ginger, coriander) 7€ (8,50€ with a drink or dessert)

ou / or

Khao Pad (Riz sauté au poulet, oeuf, bok choy, tomate), 9 € le plat (10,50€ en menu avec boisson ou dessert)

Khao Pad (fried rice with chicken, eggs, bok choy, tomato) 9€ (10,50€ with a drink or dessert)

Merci de nous envoyer un mail pour réserver votre repas et le choix du menu (ainsi que pour les accompagnants)

Please send an email with the meal you want (as well for people who are with you)

Assurance et matériel de sécurité / Insurance & Security

Pour la GlaGla Race, le leash est obligatoire ainsi qu’une combinaison type Long John et un gilet de flottaison léger (type kayak). Nous pouvons louer des gilets via le club de Kayak d’Annecy pour ceux qui le souhaitent. (nous contacter par e-mail)

Safety equipement required : leash + long john wetsuit + personal floating device

L’eau du lac d’Annecy est à 6,5°c actuellement. Il faut s’équiper en conséquence avec notamment des chaussons et des gants. The lake temperature is 6,5°c for the moment. Gloves and wet suit booties are strongly recommended.

Pour la longue distance et la technical Race une licence compétition est demandée / For long distance and technical races an insurance certificate is required or at least a legal disclamer.

Pour la 5 km, un certificat médical d’aptitude à la pratique du stand up paddle en compétition suffit. For the 5 km race, a “doctor certificate” is necessary. (or at least a legal disclamer.)

Si vous cherchez un club de Stand Up Paddle à Annecy : Annecy Stand Up Paddle Club est affilié à la fédération française de Surf et habilité à délivrer des licences loisir et compétition.

If your are looking for a French SUP club registered at the French Surfing Federation

Location Stand Up Paddle / SUP Rental

Si vous avez un SUP à louer ou à prêter, merci de nous prévenir ou de publier une information sur la page facebook de l’Alpine Lakes Tour, certains concurrents en cherchent.

If you have a SUP board to rent or lend, please inform us or give information on our Facebook page. Some competitors are looking for a race board.

Plus d’informations sur le site web de l’Alpine Lakes Tour / More information about the Alpine Lakes Tour

Pour nous contacter / To contact us e-mail : info@alpinelakestour.com

76 inscrits pour la 2eme GlaGla Race

glagla-race-soleil-soir-600

76 inscrits ! Ce week-end 10 nouveaux inscrits notamment d’Italie avec Paolo par exemple qui nous dit “I’m Italian and I come from Rome”.

Cette course hivernale s’annonce comme une belle fête du stand up paddle avec des passionnés de toute la France, de Suisse et d’Italie !

Si vous avez des questions vous pouvez nous contacter par email : info@alpinelakestour.com ou par telephone 06 85 85 6006.

Déjà 60 inscrits pour la GlaGla Race 2015

201401-glaglaRace-arriveeDéjà 60 inscrits à la GlaGla Race un mois avant l’événement ! Record battu toutes étapes de l’Alpine Lakes Tour confondues ! Dépêchez vous de vous inscrire !

Rappel : 3 courses au programme : Long Race (15 km) et short race (5 km) le matin, Technical/beach Race l’après-midi.

La 2ème édition de la GlaGla Race partira de Talloires, plage d’Angon.

Hébergement recommandé : Centre de vacances “Les alérions” Tarif : 30€/nuit/personne avec petit dejeuner. Possibilité de stocker le matériel pour la nuit.

GlaGla Race : les 3 courses au programme du 24 janvier

depart glagla race 2014C’est confirmé ! Après le NCY SUP en 2014, c’est la commune de Talloires qui nous accueille pour cette 2ème édition de la GlaGla Race ! Nous les remercions ! Nous serons basés sur la plage d’Angon qui permet d’avoir un accès en douceur à l’eau, une orientation plein sud pour être bien au soleil d’hiver !

PARCOURS COURSE LONGUE DISTANCE (15 KM)

parcours 15 km

15 km  à la découverte de 5 villages du lac : Talloires, Duingt, Saint-Jorioz, Sevrier et Angon en passant devant 2 châteaux et en traversant 2 fois le lac !

Parcours au départ de la plage d’Angon avec une traversée du lac en direction de Duingt, passage devant l’embouchure du Laudon à Duingt et passage devant le NCY SUP Center à Sevrier.

Le parcours traverse ensuite en direction de Menthon, longe la rive jusqu’à Talloires et retour à la plage d’Angon.

PARCOURS 5 KM

GlaGla Race 5 km

Un parcours plus accessible mais qui permet de découvrir quelques trésors du lac d’Annecy : le château de Duingt, la baie de Talloires et le petit lac.

Départ en même temps que la 15 km sur un parcours Angon -> Duingt -> Talloires -> Angon

TECHNICAL RACE (ou BEACH RACE)

Technical Race GlaGla Race

L’après-midi est consacré à la Beach Race, épreuve plus technique et ludique que la longue distance avec plus de virements de bouées et de passages à terre.

La Technical (ou beach) race aura lieu l’après-midi toujours au départ de la plage. Une boucle de 700 m à parcourir 4 fois avec 1 passages à terre sur la plage à chaque tour.

PROGRAMME PRÉVISIONNEL

  • 9h30 : accueil des concurrents
  • 10h30 : départ 5 et 15 km
  • 13h00 : déjeuner
  • 14h30: Beach Race
  • 16h00 : Remise des prix

HÉBERGEMENT

Nous communiquerons au plus vite sur des offres d’hébergement.

Vous pouvez contacter l’Office de Tourisme du lac d’Annecy