GlaGla Race J-14 : Interview Yann Redouin et présentation Base Camp

Yann Redouin

A J-14 de la GlaGla Race, interview de Yann Redouin et présentation de BaseCamp, joli spot au coeur de Talloires, pour une collation équilibrée, un café entre amis ou louer un vélo pour faire le tour du lac !

Yann tu entraînes au Annecy Stand Up Paddle Club, en tant que coach et local de l’épreuve, quels conseils donnerais-tu pour bien se préparer et s’équiper pour la GlaGla Race ?

La pratique du SUP sur les lacs alpins a quelques particularités, notamment concernant la tenue à adopter l’hiver. Il faut avant tout trouver le bon compromis pour se protéger du froid… mais pas trop ! et rester efficace pour pagayer. Effectivement notre corps monte vite en température durant l’effort et l’effet « cocotte minute » ressentie avec les combinaisons néoprènes classiques est indéniable. Il faut privilégier les tenues mixtes à savoir un long john ou pantalon qui permet de bien couvrir les parties exposées au froid et les moins mobiles ( jambes, abdomen ) et un haut thermique respirant ( première couche), que l’on peut recouvrir d’un coupe-vent technique. La déperdition de chaleur se fait essentiellement par la tête, les mains et les pieds. Ce sont vraiment ces parties qu’il faut couvrir en priorité ainsi que l’abdomen pour éviter les problèmes de transit. Un bonnet technique et respirant également qui ne garde pas trop l’humidité, des gants néoprène ou classiques pas trop épais afin d’éviter de fatiguer les avant-bras en tenant votre pagaie, des chaussons néoprènes en 5 ou 6mm ou à défaut des baskets avec une paire chaussettes en laine. Il existe également des combinaisons étanches spécifiques pour ce type de pratique hivernale développées par SupSkin.

Yann Redouin entrainement annecy sup clubSi vous participez « en promenade » et appréhendez de vraiment tomber à l’eau alors une combinaison néoprène classique peut suffire.

Avant le début de la course ne passez pas brutalement d’une ambiance surchauffée ( habitacle de voiture, salle chauffée… ) à l’extérieur. Anticipez votre départ.

Pensez à vous hydratez : ce n’est pas parce qu’il fait froid et que c’est l’hiver que l’on se déshydrate moins ! bien au contraire ! Hydratez-vous avant le départ, un thé est toujours bien apprécié. Vous pouvez également en préparez dans votre boisson d’effort : thé, citron, miel… et pourquoi pas rajouter de la maltodextrine (apport glucidique ) pour la longue distance, car les dépenses énergétiques sont augmentées ( effort + froid )… c’est assez personnel en fait…

Échauffez-vous bien !! Contrairement à l’été et ses températures clémentes le corps a besoin de beaucoup plus de temps pour « monter en température » et être prêt pour l’effort que vous aurez à fournir ensuite. 10 à 15 minutes sont nécessaires. Vous êtes là pour vous faire plaisir… pas pour développer des tendinopathies.

Qu’est ce que ça te fait de de dire qu’une des plus importantes courses de stand up paddle (en nombre de participants) au monde va avoir lieu au plus froid de l’hiver sur ton lac ?

C’est avant tout un plaisir d’accueillir et d’échanger avec des SUPers du Monde entier sur ce lac exceptionnel. J’y navigue plusieurs fois par semaine depuis des années et le plaisir est toujours intacte. Je suis toujours ébloui par ces paysages incroyables et encore plus l’hiver avec tous ces contrastes de couleurs et de paysages. Et sur la rive, malgré le froid, l’ambiance est toujours festive !

C’est impressionnant et en même temps mérité de voir cette course prendre cette dimension et grandir d’année en année. C’est une course dont le lieu et l’ambiance sont uniques ! On pagaie avec des champions sans pour autant se prendre au sérieux. Être au départ au milieu de ces centaines de pratiquants, sur ce lac d’habitude si calme l’hiver, c’est une autre dimension !

Je tiens d’ailleurs à te remercier car tu as su garder l’esprit originel de l’Alpine Lakes Tour ( il y a déjà 6 ans ) que ce soit sur la GlaGla ou sur les autres courses du Tour : une ambiance super conviviale, prendre du plaisir sur l’eau sans jamais se prendre au sérieux, des courses uniques dont la Glagla en premier lieu, une équipe de bénévoles très investie.

Donc merci aux bénévoles, qui ce jour, pour que l’on puisse profiter pleinement, endurent le froid sur la rive sans pouvoir toujours se réchauffer.

En résumé, on se caille, mais on est pas des p’tits joueurs !

Base Camp : Location vélo, voyages et café

BASECAMP TalloiresCréé par les initiateurs du défi cycliste inédit La Résistance, qui a connu un beau succès pour sa première édition en septembre 2016, bASECAMP se veut un lieu de passions, de rencontres et de cultures.

bASECAMP est situé au cœur de Talloires, à la place du Lavoir.

L’équipe de bASECAMP met à la disposition de la clientèle des vélos de qualité et premium qui sauront satisfaire toutes les pratiques, d’une simple balade le long du lac à la chevauchée fantastique par les cols et les chemins.

E-bikes, hybrides, vélos enfant, vélos de route et « gravel » haut de gamme, tout est possible et offrir à tous des souvenirs inoubliables mais aussi transmettre la passion de l’équipe bASECAMP aux néophytes.

bASECAMP c’est aussi un café qui propose des menus sportifs sains et équilibrés !

Plus d’infos sur bASECAMP

 

 

GlaGla Race : 15 days to go. Interview Steevie Ascroft (Jersey). Presentation Julbo Paddle sunglasses

Steevie ascroft

Today we are interviewing Steevie Ascroft from Jersey who is coming for the first at the GlaGla Race in… 15 days ! We are also presenting the Julbo “Paddle” sunglasses dedicated to SUP, they float !

Who are you ? How long have been paddleboarding ?

My name is Steve Ascroft and I have lived on the beautiful island of Jersey for all 54 years of my life. I started paddle boarding about 7 or 8 years ago. In fact the Jersey Paddle Club, of which I am proud to have been the first Chairman, was actually set up with some great paddle friends in my kitchen!!

It’s your first GlaGla Race, why did you register ? What do you expect ?

Jersey Paddle ClubThis is my first GlaGla Race. A good friend of mine, Tim Tredant, a very good paddler who is also attending, suggested I look at the website and, having done so, I was excited by the concept of the race and setting myself this test. I am not the fastest of paddlers (as you will all see at the race!) but I am more than willing to accept the 14k challenge and will race/participate with a big smile on my face.

How are you preparing ? What kind of equipment do you have for the GlaGla Race ?

For preparation I am afraid to say I have not been paddling as much as I would have wished but I cycle to work every day during the week and do some specific exercises which should hopefully see me through 14k of paddling. I have a 14ft Bark D2 which I will be using for the race. It is a very good flat water board but as I mentioned above I am not the fastest!
I am very much looking forward to participating in the race and am also looking forward to the fantastic atmosphere that I am sure follows being involved in such a prestigious event.

Julbo – Alpine Lakes Tour partner since 2018

Julbo Group / An Independant Brand

125 years fly by when your head is always full of ideas and dreams. Drawing inspiration from its heritage Julbo wants to be known for its outdoor spirit in the eyewear market. We will soon be releasing new ranges and new products but always with that same taste for adventure and freedom that allows everyone to see the world even better.

Julbo paddle sunglasses

The “Paddle”

The new Julbo Paddle sunglasses are a stylish accessory designed for stand-up paddle fans. Whether you’re paddling in the Lake District, heading along a river or facing ocean currents, the Paddle range is suited to both calm and choppy waters. Their Bubble Frame technology (air bubbles incorporated into the frame) means that they float.

So it doesn’t matter how many times you wipe-out – your glasses won’t sink! The Paddle’s Grip Nose and Grip Tech technology ensure a snug, secure fit. If you do fall off your board, their Bubble Frame and Floating Cord make these glasses easy to find and hold.

Their Polarized 3 CF category anti-reflect lenses make Paddle glasses an essential if you’re in an area with harsh sunlight or potentially blinding reflections.

With their stylish California-inspired design, the Paddle glasses are as suited to lazing on a beach as they are to SUP activities.

 

GlaGla Race : 16 days to go : interview Leonard Nika and Paddle League presentation

Leonard Nika
Leonard Nika (GlaGla Race 2018)

We continue with our daily interviews about GlaGla Race participants. Today Leonard Nika, one of the top paddlers in the world.

Leo, it’s your third GlaGla Race, what do you like about this event ?

I like the GlaGla Race because it’s in a beautiful location, paddling with 400 people in a lake surrounded with beautiful mountains full of snow is something that you can’t do every day and always well organized. I like also the challenge of this race, because there is always good competitors to test my strength in off season.

This year I will try to improve my 2nd place in a photo finish and bring home the victory!

Leonard nika vs Tom Auber

Do you have a special training programme or preparation for winter conditions ?

I don’t have a special training for winter conditions, the only thing I do when is winter is to make sure that my feet and my body are always well protected with thicker neoprene so they stays always warm.

2019 is just starting ! Your resolutions and/or projects for this new year ?

My plans for this year are a bit different from last year, instead of doing every weekend a race I will focus more in my training for a big event to maximize the possibility of a victory!! I also will work on my sup training camps in Portugal that I started last year and it was a great success. This year we have available one week per month for all 2019 sup training camps for everyone that want to train hard having fun with a supervision of my self and my brother Claudio Nika. If someone is interested you have to send an e-mail to niksurfer@hotmail.it to get more info.

Thank you for this interview and I’m very looking forward to compete at the GlaGla Race in few weeks,

Leonard

The Paddle League

The Paddle League

The Paddle  League was created in 2018. The GlaGla Race will be the first Paddle League event of 2019.

“Welcome to The Paddle League, where we aim to help build a better, brighter and more sustainable future for stand up paddling that benefits everyone who’s part of this amazing community.

We’re aiming to help unify, elevate and grow the great standalone events around the world while providing the elite athletes, weekend warriors, brands, fans and media a wider platform to stand on.

We also firmly believe in reconnecting SUP with its “grassroots” foundation, which means a stronger emphasis on amateurs, juniors and simply getting more people out there on the water for the first time. Because that’s the heart of our sport.

The Paddle League, which I’ve helped to co-found over the past six months with my good mates Kelly Margetts and Brian Meyer (along with the support of many other selfless paddlers), aims to achieve this by creating a unified, inclusive world tour (an evolution of the SUP Racer World Rankings) that connects everything from the awesome international events to the amazing regional races.”

More about the Paddle League

GlaGla Race J-17 ! Olivier Comazzi et Les Alérions !

Olivier Comazzi

On continue avec nos mini interviews quotidiennes avec aujourd’hui Olivier Comazzi et Les Alérions !

Olivier Comazzi, qui es tu ?

J’habite actuellement en Suisse, en Valais, à Collombey Muraz, pres de Monthey, à 15 minutes du Lac Léman. club: Sup-Spirit à Sion en Suisse, et la Base Nautique de Sciez en France. / board: je rame sur Starboard : je possède une Sprint 14x 21,5 pour le flat et une AllStar 14x 22,5 pour les conditions un peu plus choppy. / âge : 42 ans en 2019 / nombre d’années de pratique : 5 ans.

olivier comazzi Roselend

tu es inscrit à la GlaGla Race 2019. Tu as hâte d’y être ?

Oh oui, je suis impatient ! C’est la plus grosse course de l’année en terme de participants, et il y règne toujours une atmosphère particulière. Quelque chose entre l’euphorie de se retrouver aussi nombreux sur l’eau glacée, le décors magnifique du lac et des montagnes enneigées autour, et aussi croiser tous ces gens que l’on voit dans les magazines ou sur les réseaux le reste de l’année.. Tout le monde a le sourire, il s’en dégage une bonne énergie, c’est un moment super convivial.

Tu pratiques le SUP toute l’année. Comment t’entraines tu en hiver ? Quelle préparation, quel équipement pour l’hiver ?

D’hiver en hiver, j’ai l’impression que mon corps s’habitue à être sur ( ou dans parfois…) l’eau froide. il y a quelques années je me sur-équipais pour braver le froid. Actuellement, je ne porte qu’un Long John, avec un T-shirt Lycra de surf + un Lycra polaire par dessus, des chaussons néoprène de 6 mm, un bonnet, et un coupe vent dans la poche si besoin.. Tant que je rame en fréquence je n’ai pas froid finalement. Je m’entraine environs 3 fois par semaine en moyenne, j’aime faire des distances de 15/20 km en mode balade sportive, et également un peu de fractionné, pour entrainer mon cœur a monter dans les intensités pendant 1h max.

Tu as terminée 1er de l’Alpine Lakes Tour 2018, un circuit qui a cumulé 1250 participants. Qu’est ce qui fait son succès selon toi ?

Selon moi le succès de l’Alpine Lakes tour dépend de plusieurs facteurs: le principal est celui de la convivialité, l’ambiance et l’énergie positive dégagée sur chaque événement. Ensuite il y a évidemment les cadres magiques de chaque course sur des lacs alpins plus beaux les uns que les autres qu’ils soient en altitude ou mème souterrains. Enfin il y a le format “championnat” qui pousse à participer à un maximum d’étapes, et qui permet aussi de se retrouver sur l’eau a coté de certains grands noms de ce sport.

Les alérions

Les Alérions

Les Alérions c’est THE spot pour la GlaGla Race ainsi que la FAT & POP Race : juste au dessus de Talloires avec bonne ambiance et accueil sur mesure. On peut y stocker son matériel sans problème !

Le centre Les Alérions est le lieu idéal pour se retrouver, se ressourcer en famille ou entre amis. Avec son parc de 3 hectares et la proximité du Lac d’Annecy, c’est la destination de vos vacances.

Le centre est une structure de 74 lits inscrite au répertoire de l’Éducation Nationale et de la Direction Départementale de la Cohésion Sociale.

Il accueille toute l’année des familles, des personnes seules et des groupes (d’enfants, d’ados et d’adultes) pour des stages, des classes de découvertes, des séjours sportifs ou culturels.

Période d’ouverture

Toute l’année.
Ouvert toute l’année sauf mars et novembre.

 

GlaGla Race : J-18 interview Marie Dautruche et présentation Starboard

Marie Dautruche 1ère femme sur la longue distance

Marie, tu es inscrite à la GlaGla Race 2019. Tu as hâte d’y être ?

Oui la GlaGla est un vrai RDV pour la rameuse des lacs que je suis !:)
On y retrouve les copains du SUP au beau milieu de l’hiver ! Bonne humeur garantie ! C’est une course que l’on fait comme un challenge, avec un peu de chance sous la neige !
Et puis j’ai entendu dire qu’il y aura du beau monde pour l’édition 2019, ça fait plaisir que des riders internationaux se déplacent sur un lac alpin.

Tu pratiques le SUP toute l’année. Comment t’entraînes tu en hiver ? Quelle préparation, quel équipement pour l’hiver ?

Marie Dautruche GlaGla Race TrainingEn fait c’est le premier hiver ou je dois m’entrainer ici dans le froid car l’hiver passée j’ai eus la chance de m’entrainer à Fuerteventura.
Cette saison il a donc fallu que je prenne mes marques sur le Léman l’hiver, il fait 2 à 3 degres et nous sommes plongé dans le brouillard…dur dur de trouver la motivation. Avec le froid le plus dur c’est l’avant et l’après. Mais une fois que j’y suis c’est tellement bon. L’hiver le lac offre une atmosphère particulière que j’aime beaucoup. La vue des montagnes enneigées me ressourcent.
Je fais environ 4 entrainements sur l’eau par semaine et je complète avec d’autres sports, du vélo, bodybalance, musculation, natation et bien sûr le ski. La peau de phoque est un excellent complément pour travailler la caisse.
Et aussi je prévois de partir régulièrement en mer ou océan pour travailler le downwind et les vagues. Je pars cette semaine à Tarifa.
L’équipement ? En race, j’ai toujours trop chaud quand je rame, alors un pantalon de running en goretex, thermique et coupe vent suffisent, même quand il fait 1 ou 2 degres. Et bien sur, les chaussons ! Je rajoute souvent de grosses chaussettes pour avoir chaud au mollet…le look n’est pas terrible mais c’est efficace !

Tu as terminée 1ere de l’Alpine Lakes Tour 2018, un circuit qui a cumulé 1250 participants. Bravo !

Oui c’était un de mes objectifs 2018. Mission accomplie !
Je dirais des entrainements rigoureux et quotidiens. Je suis les entrainements de Vincent Guillaume depuis plus d’une année, qui m ‘ont permis de bien progresser. Une préparation physique complète car je pratique d’autres sports. Mes séjours fréquents à l’océan, quand je reviens ramer sur le lac, le plan d’eau me paraît plus facile. Les entrainements avec des rameurs et rameuses bien meilleurs que moi, qui m’ont vraiment fait progresser et surtout qui m’ont donné l’envie de m’améliorer encore et encore. Je pense aussi une excellente board de flat, ma sprint de chez Starboard, elle est mon alliée la plus fidèle, une fusée…Et enfin, ma forcer de caractère ! Je cherche à être plus performante et à optimiser chaque sortie sur l’eau.

starboard SUP Alpine Lakes Tour Partner

Starboard : nouveau partenaire GlaGla Race et Alpine Lakes Tour 2019

Parmi les nouveaux partenaires de la GlaGla Race et de l’Alpine Lakes Tour, Starboard ! La marque de stand up paddle la plus titrée au monde vient nous aider à organiser des courses encore plus respectueuses d’un environnement qui nous est cher. Starboard nous aidera notamment en compensant 10 fois l’empreinte carbone de la GlaGla Race et des étapes de l’Alpine Lakes Tour.

Plus d’infos sur la politique environnementale de Starboard

GlaGla Race 18 days to go : Marie Dautruche and Starboard

Very Flat Race : marie dautruche winner

Marie Dautruche, Cully (Switzerland) – Starboard

Marie, you registered for the GlaGla Race 2019. Are you impatient to be there?

Yes the GlaGla is can’t miss event for all alpine lakes paddlers ! We meet so many SUP friends  in the middle of winter! Good mood guaranteed! It’s a race that we do as a challenge, with a little luck under the snow! And I heared that there will be some great people for the 2019 edition, it’s a pleasure for international riders to move on an alpine lake.

You practice SUP all year round. How do you train in winter? What preparation and equipment for the alpine winter conditions ?

In fact it’s the first winter or I have to train here in the cold because last winter I had the chance to train in Fuerteventura.
This season it was necessary that I take my marks on Lake Geneva in winter, it is 2 to 3 degrees and we are immersed in the fog … hard to find the motivation. With the coldest hard it’s before and after. But once I’m there it’s so good. In winter the lake offers a special atmosphere that I like very much. The sight of the snow-covered mountains make me feel better.
I do about 4 training sessions on the water a week and I complete with other sports, cycling, bodybalance, bodybuilding, swimming and of course skiing. Seal skin is an excellent complement to work the body.
And also I plan to go regularly to sea or ocean to work the downwind and the waves. I’m leaving this week in Tarifa.

The equipment? In race, I’m always too hot when I paddle, so running pants in goretex, thermal and windproof enough, even when it is 1 or 2 degrees. And of course, the slippers! I often add big socks to have warm calf … the look is not terrible but it is effective!

Marie Dautruche GlaGla Race Training

You finished 1st in the Alpine Lakes Tour 2018, a circuit that has accumulated 1250 participants. What makes it so successful?

Yes it was one of my 2018 goals. Mission accomplished!
I would say rigorous and daily trainings. I am training Vincent Guillaume for over a year, which allowed me to progress well. A complete physical preparation because I practice other sports. My frequent trips to the ocean, when I come back rowing on the lake, the lake seems easier. Training with rowers and rowers much better than me, who really made me progress and especially that gave me the desire to improve again and again. I also think of an excellent board of flat, my sprint from Starboard, she is my most faithful ally, a rocket … And finally, to force my character! I try to be more efficient and optimize each exit on the water.

starboard SUP Alpine Lakes Tour Partner

Starboard : new GlaGla Race and Alpine Lakes Tour partner

Among the new Alpine Lakes Tour partners for 2019, Starboard is the most prestigious among paddlers.

Starboard will be helping us to make the GlaGla Race and the other Alpine Lakes Tour stages more eco friendly and especially to reduce our carbon footprint.

Starboard was founded in 1994 by Svein Rasmussen, a Windsurfing World Champion and Olympic participant. It all came together by the vision of bringing innovation, quality and inspiration to the world of wind, water and waves. Together with customers and partners, Starboard engages at any level possible to protect the fragility of our Oceans. Still making the best watersports gear backed by endless world titles and product awards, the tiki brand with roots in New Caledonia, Norway and Thailand firmly remain the premium brand in windsurfing and paddle boarding already since 2 decades. Now Starboard and Tiki strive to not only be the best in the world but also best FOR the world.

More info about Starboard

GlaGla Race 19 days to go : Alexandre Dallant and Supskin

19 days to Go before the GlaGla Race ! As announced before we will give you a daily update with testimonials and infos about the participants, our partners, the content of the event, the volunteers, … (French version coming in a few minutes)

We start with Alexandre Dallant & Supskin

Alexandre Dallant
Alexandre Dallant

Alexandre Dallant (Facebook Profile here)

Home town : Trouville-sur-Mer (France)
Club : Surf’in Trouville Club
Board : 3bay, SIC

Alexandre, you participated in the last 4 editions of the GlaGla Race. What makes you come back?

There are several reasons.
The first is the desire to find all the band of friends that I met at each edition. I come from Normandy, so I often stay 2, 3 days on site because the road is long we take the opportunity to eat well, drink shots and eliminate during the race ;-))))

The second is the magical setting of this race. You can not do it by lowering your head (it’s good because I’m not a beast podium !!!).

And finally the conviviality of this event which even by magnifying remains always cool. It’s the result of your work and the imprint of the spirit of a team that does not tell it …

What would you like more about the GlaGla Race?

A flea market sup, everyone could find good deals and no event does it to my knowledge (I know it’s complicated to manage with the brands partners but not everyone can afford to buy new …) And yurts for rent on the shores of the lake for the stay 😉
Otherwise for the rest everything is there …

Which advice (s) would you give to someone who would participate for the first time?

Come quietly, this race is really atypical and open to all. Nor is it an Antarctic dive 😉 Do not cover too much for the race (I know that the choice of equipment is always a haunting question for the new ones), it’s a trap to avoid if you burn in the race you’re in trouble to get to the end. And above all, enjoy the magic of this unique place 😉

Supskin : Paddlesuits – by paddlers for paddlers. Pioneering high-performance stand-up paddling water wear since 2011.

How it all started

WolfgangWolfi found himself participating in the Austrian SUP Championships 2011. Disappointed by his loss, he started training like the competitive beast he is. But winter arrived fast and no suitable clothing existed – Wolfi had to take matters in his own hands.

After experimenting with various ideas, he made the world’s first paddle suit prototype in his basement in Bad Mitterndorf, Styria. It kept him warm and on the water the whole winter. At the first race of next season, all other competitors carried their winter training deficit… and Wolfi won the race.

Supskin dry suits

GlaGla Race J-19 : Alexandre Dallant et Supskin

Il reste 19 jours avant la GlaGla Race ! Comme annoncé, nous allons, chaque jour vous donner des informations sur la GlaGla Race : sur l’événement lui-même, sur les partenaires, les participants (avec des mini interviews), les bénévoles, les conditions, etc… On commence avec Alexandre Dallant qui a participé aux 4 dernières éditions de la GlaGla Race et Suspkin, un de nos partenaires principaux depuis 2015.

(English version below)

Interview express d’Alexandre Dallant

Alexandre Dallant
Alexandre Dallant

Alexandre Dallant (Profil Facebook)

Sa ville : Trouville-sur-Mer (France)
Son club : Surf’in Trouville Club
Sa planche : 3bay, SIC

Alexandre, tu as participé aux 4 dernières éditions de la GlaGla Race. Qu’est ce qui te fait revenir ?

Il y a plusieurs raisons.

La première c’est l’envie de retrouver toute la bande de copains que j’ai rencontré à chaque édition. Je viens de Normandie, je reste donc souvent 2, 3 jours sur place car la route est longue on en profite pour bien manger, boire des coups et éliminer pendant la course ;-))))

La seconde c’est le cadre magique de cette course. On ne peut pas la faire en baissant la tête (ça tombe bien car je ne suis pas une bête de podium !!!).

Et enfin la convivialité de cet évènement qui même en grossissant reste toujours aussi cool. C’est le fruit de votre travail et l’empreinte de l’esprit d’une équipe qui ne se la raconte pas…

Qu’est ce que tu aimerais de plus sur la GlaGla Race ?

Une brocante du sup, tout le monde pourrait y trouver de bonnes affaires et aucun Event ne le fait à ma connaissance (je sais que c’est compliqué à gérer avec les marques partenaires mais tout le monde n’a pas les moyens d’acheter neuf…) Et des yourtes à louer sur les rives du lac pour le séjour 😉
Sinon pour le reste tout est là…

Quel(s) conseil(s) donnerais tu à quelqu’un qui participerait pour la 1ère fois ?

Venez tranquillement, cette race est vraiment atypique et ouverte à tous. Ce n’est pas non plus une plongée en antarctique 😉 Ne vous couvrez pas trop pour la course (je sais que le choix de l’équipement est toujours une question obsédante pour les nouveaux), c’est un piège à éviter si tu brûles en course tu en chies pour arriver au bout. Et surtout profitez de la magie de cet endroit unique 😉

SUPSKIN : Combinaisons Stand Up Paddle – par des paddlers pour les paddlers

Comment tout a commencé

WolfgangWolfi s’est retrouvé participant à les Championnats d’Autriche de SUP en 2011. Déçu par sa défaite, il a commencé à s’entraîner comme la bête de compétition qui est en lui. Mais l’hiver arriva vite, et il n’existait aucun vêtement approprié – Wolfi devait prendre les choses en main.

Après avoir expérimenté diverses idées, il a assemblé le premier prototype au monde de combinaison de stand up paddle dans son sous-sol à Bad Mitterndorf, Styrie. Il lui tenait chaud même sur l’eau durant tout l’hiver. Lors de la première compétition de la saison suivante, tous les autres concurrents ont subi leur manque d’entraînement hivernal… et Wolfi a remporté la course.

Supskin dry suits

Impressionnés par la réaction, Brigitte et Wolfi ont fondé SUPSKIN et ont commencé à produire des combinaisons pour la majeure partie de la communauté des racers de SUP et des paddlers ambitieux ayant besoin de vêtements d’hiver fonctionnels.

Tom Auber : a few question to the winner – quelques questions au vainqueur de la GlaGla Race 2018

Tom Auber vainqueur GlaGla Race 2018

Première GlaGla Race : tes impressions par rapport à cet événement ? Quelle idée de ramer en plein hiver dans les Alpes !

First GlaGla Race : your impression about this event ? What an idea… paddling in the middle of winter in the Alps !

La Glagla Race est un événement unique et c’est pour ça que j’avais fais le déplacement, tout d’abord le cadre est unique, on n’a pas l’occasion de ramer au pied de montagnes enneigées tous les jours ! Ce qui rend cet événement encore plus unique c’est qu’on est 500 à faire la course, ca n’arrive pas sur toutes les compètes et c’est super de voir que le SUP évolue dans ce sens là.

The GlaGla Race is unique and that’s why I made the effort to travel. First the unique surrounding : paddling at the feet of snowy mountains is not something you do everyday ! What makes the event more unique is that we are 500 to race, it’s not something we see on all races and that is great to see SUP evolving this way.

Comment s’est passée ta course ? So how was your race ?

J’ai eu une première moitié de course très dure à cause de mon avant-bras gauche qui est resté tétanisé durant quasi la moitié de la course, heureusement pour moi on a eu un peu de vent avec nous sur cette partie ce qui nous a permis de glisser sur de minis bumps, j’en ai profité pour boire et souffler un max afin d’attaquer la partie face au vent le plus en forme possible, j’ai réussi à me placer devant dès le début de la partie upwind jusqu’à la fin pour finir au sprint avec Léo qui réalise aussi une très belle course, il méritait de gagner tout autant que moi.

The first part of the race was really hard for me because of my forearm which was painful and stayed tetanized during half the race. Fortunately, we had some wind with us on this part which allowed us to glide on small bumps. I took the opportunity to drink and breath a lot to attack the upwind part in the best state possible. I managed to go and stand at the front at the beginning of the upwind part up to the end to finish with a sprint between Leo and myself. Leo did a very nice race too, he deserved to win as much as myself.

Des conseils pour s’entrainer et pratiquer le SUP quand il fait très froid ? Some tips to train and practice SUP when it is very cold ?

C’est vrai qu’il est super difficile d’arriver à se motiver pour ramer quand il fait froid, le plus important je pense, c’est de s’échauffer très sérieusement car les blessures sont très vite venues lorsqu’on force sur un muscle encore froid !

It is true that it’s super hard to get motivated to paddle when it is cold. The most important thing is to warm up very seriously because injuries come really quick when you push to hard on a cold muscle !

En SUP Race la moyenne d’âge est assez élevée, un sport de vieux ? Qu’est ce qui te plaît dans ce sport ? The average age on SUP Races is quite high. Is SUP a sports for the oldies ? What do you like about SUP ?

C’est vrai qu’une grande partie des personnes qu’on voit sur les compètes sont généralement au dessus de 30 ans, il y a peu de jeunes de – 20 ans par rapport à l’effectif total, c’est normal quand on voit le coût que ça représente de pratiquer du sup … cependant dans le futur on devrait avoir (j’espère) des structures pour les jeunes qui vont se mettre en place comme c’est déjà le cas en Californie par exemple.

It’s true that the majority of people you see on SUP races are above 30. There are very few competitors below 20. But that’s normal when you see how expensive it is to practise SUP boarding…. In the future, we should have (I hope) facilities for young people like it’s already happening in California.

Tu reviens défendre ton titre l’an prochain ? Are you coming back next year to defend your title ?

Avant d’être SUPeur je suis étudiant, pour l’instant je m’entraîne sur mon temps libre et donc les études passent avant le SUP, si l’année prochaine les études le permettent, évidemment que je serai là à nouveau !

Before being a SUPer, I am a student. For the moment I train on my spare time and my studies come first. If next year I can, of course I will come back

Le duel lors du sprint entre Leonard Nika vs Tom Auber by Get Up Sup Mag / Final sprint between Tom Auber and Leo Nika

Travis Grant Molokai hero will be at the GlaGla Race ! Travis Grant sera à la GlaGla Race !

“Bonjour guys ! Travis Grant here, me and my family we are heading to the French Alps for a week of skiing and then we come and participate in the GlaGla Race January 20th Lake Annecy.

Bonjour les gars ! C’est Travis Grant, je viens avec ma famille skier dans les Alpes Françaises une semaine et participer à la GlaGla Race le 20 janvier sur le lac d’Annecy.

I am really looking forward to it, I will out of my element, freezing cold and flat water but at the same time it’s an opportunity, I am really looking forward to come, participate and race and talk stories and share. We are doing the same sports in 2 completely different countries. I’m used to the ocean, warm weather here in Hawaï so it’s will a challenge for me. If people have advice for me on paddling on cold water. It will like the Ice Age for me. I hope to share stories and meet people and basically have a very good day so I am really looking forward to it. I am only speaking english sorry it’s my fault… “

J’ai vraiment hâte, je serai en dehors de mon élément, avec l’eau gelée et calme mais c’est en même temps une opportunité, j’ai vraiment hâte de venir, de participer et de courir, raconter des histoires, partager. Nous faisons le même sport mais dans 2 pays et environnement complètement différents. J’ai l’habitude de l’océan et des températures chaudes, ce sera donc un défi pour moi. Si vous avez des conseils à me donner sur le SUP en eaux froides… Ce sera un peu l’Age de Glace pour moi. J’espère pouvoir partager des histoires, rencontrer des gens, et simplement passer une bonne journée. J’ai donc vraiment hâte ! Je ne parle qu’anglais, c’est ma faute…”